“He is a compulsive liar!” “She is such a pathological liar!” How many times have we heard these words (or maybe even uttered them ourselves) in conversations with friends or family? These are also phrases we hear very often during our online counselling sessions. But few know exactly what this…

In a world with Kardashians who can afford at least three plastic surgeries a day and where photos and magazine covers get treated with filters and computer programs, our idea of “the perfect body” has become skew. And as an online psychologist will tell you, in certain cases, dangerous. For…

Most of us will only hear about sex addiction in the movies and, to many, it will always be a convenient excuse to excuse bad behaviour. But what is sex addiction? And is it an actual thing? …

Stress, uitputting, angst en paniek, slapeloosheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, onzekerheid en depressie. Het zijn zomaar wat voorbeelden van symptomen waar mensen met een burn-out mee naar hun huisarts of psycholoog gaan. Wat meestal ook in dat rijtje thuishoort, maar vaak niet genoemd wordt? Geen zin in seks. Want alhoewel het eigenlijk…

Stress, uitputting, angst en paniek, slapeloosheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, onzekerheid en depressie. Het zijn zomaar wat voorbeelden van symptomen waar mensen met een burn-out mee naar hun huisarts of psycholoog gaan. Wat meestal ook in dat rijtje thuishoort, maar vaak niet genoemd wordt? Geen zin in seks. Want alhoewel het eigenlijk…

Het is alweer bijna twee jaar geleden dat het coronavirus Nederland bereikte. Toen had waarschijnlijk niemand voorzien dat het virus nu, begin 2022, nog steeds onze levens in zijn greep houdt. De maatschappelijke, politieke en economische gevolgen zijn veel groter gebleken dan verwacht. Maar de psychologische gevolgen ook, want geestelijk…

Never has there ever been more of a spotlight on domestic abuse than during the global Covid pandemic. That’s because the number of cases (and fatalities) sky-rocketed with many suddenly finding themselves locked in with their abuser during every hard lockdown. But domestic abuse is much more complicated than what…

For the most part, it was modern-day war movies that introduced us to the concept of PTSD. Our minds were filled with images of tortured soldiers who came home from the war only to battle inner demons on the home front. …

Back in the day an expat was generally someone living in another country whilst working on an oil rig or teaching English. But those who attend more and more of our expat counselling sessions are Digital Nomads. …